紫苏籽（紫苏籽的作用和功效对肝脏）

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紫苏子的功效与作用

解表散寒功效：主要用于治疗外感风寒所致感冒、咳嗽、头痛等症状，但气虚者最好不要服用。健脾益胃功效：临床上可用于治疗脾胃气滞、恶心呕吐、胸闷等症状，常与藿香配合使用。行气安胎功效：可用于胎动不安等症状。

功效主治紫苏子具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。可以用于治疗肠燥便秘、气喘兼便秘、风寒感冒、咳嗽气喘、妊娠呕吐、胎动不安。紫苏子滑肠耗气，故脾虚大便稀薄、腹泻、气虚者忌用。

紫苏子的功效：降气，消痰，平喘，润肠，痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。紫苏子生于湿地、路旁、村野、荒地，或栽培。喜温暖湿润气候，以疏松、肥沃、阳光充足的地方最宜生长。味辛，性温。归肺经。

核心功效 止咳平喘、降血压、润肺 苏子的简介 中药苏子，苏子又名荏，有紫苏和白苏之分，紫苏子，紫苏多为药用，别名：紫苏子、黑苏子。苏子具有除痰降气，止咳定喘，润心肺，治胸闷气逆，大便不通功能。

从成分上来说，紫苏子中含有丰富的α-亚麻酸、亚油酸、硬脂酸、软脂酸等不饱和脂肪酸，而这些物质具有降血脂、增强记忆力、抗衰老等作用，所以将紫苏子泡水喝，可以达到很好的营养保健功效。

紫苏子又叫作苏子、黑苏子、铁苏子等，是唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。现代研究发现，紫苏子具有镇咳、平喘、祛痰、降血脂、降血压、抗氧化、改善记忆力、抑菌、抗炎、抗过敏及增强免疫力等作用。

紫苏子籽的吃法大全

1、紫苏子籽的吃法有：榨油、煮粥、作为调味料去腥。

2、紫苏子籽的吃法大全有泡水饮用、煮粥食用、炒菜佐料、拌凉菜等。将适量的紫苏子籽放入杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用，这种方法可以提取紫苏子籽的有效成分。

3、磨末口服：紫苏子也可磨成细粉供人直接口服，但用其磨前应放入锅中煎炸。紫苏籽磨碎后可用温开水取下，每次10~15克。能使人体吸收丰富的不饱和脂肪酸，降低血糖，促进尿液的生成和排出。

4、泡水喝也是苏子籽的常见吃法，很多人对苏子籽儿的自然香味儿有点不适应，感觉直接吃口感并不好，这是可以用它泡水喝，想让它发挥好的保健功能，再用它泡水时可以用硬物把它捣碎，再用开水冲泡。

5、把紫苏子籽撒在糯米糍或面饼上，能够为食品增添香气和口感，是非常美味的小吃。此外，紫苏子籽中的一些成分能够抗氧化，有助于预防身体老化和细胞损伤，让你在享受美食的同时能够保持健康的生活方式。

苏子月饼里黑色的籽是是什么

苏子月饼里黑色的籽是紫苏籽。紫苏籽为一类唇形科植物紫苏的种子，有黑色的籽。紫苏叶是一种香草，可用于包烤肉或炖煮，也可用于制作紫苏醋或紫苏盐。紫苏籽也可以作为食品，包括紫苏籽油和紫苏籽饼干等。

荞麦苏子是指荞麦和苏子馅的月饼。荞麦是蓼科荞麦属一年生双子叶植物，又叫三角麦、乌麦、花麦等。荞麦源于中国，有多个品种，其中甜荞和苦荞栽培面积最大，苦荞种子黑色，最具营养价值和保健功能。

苏子月饼的苏子是一种植物种子。苏子月饼指的是苏式月饼，苏式月饼是中秋节的传统食品，源于苏州，属于苏式糕点，被江浙地区的人民喜爱。苏式月饼皮层酥松，色泽美观，馅料肥而不腻，口感酥脆。

因为其甜度是蔗糖的2000倍。苏子用途很广，幼苗和嫩叶可以食用，籽实可以作为芝麻的代用品。苏子油是一种重要的工业原料，可用来制作雨伞、雨衣、油漆、油墨等。苏子饼渣是家畜的好饲料，也是很好的有机肥料。

贵妇膏有什么功效

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5、贵妇膏是皮肤保养品，它本身是没有补水功效的，所以使用的时候一定要做好基础的补水工作。

6、贵妇膏只早上用，是最后一道工序，但夏天要加个防晒霜，想白一点稍多拍一点会自然亮白。贵妇膏具有美白去黄、淡斑、去黄、淡化痘等功效。

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