树莓（树莓的功效与作用吃法）

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树莓是什么?树莓的营养价值和树莓的吃法

树莓的营养价值和树莓的吃法 树莓人称黄金水果 树莓又名覆盆子，北京人俗称托朴，与草莓比较相近，但果实结在灌木上，口味酸甜，且奇香无比。

树莓是一种营养丰富的水果，果肉中含有多种对人体有益的营养物质。

树莓的叶子性味微苦，具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮的作用。树莓的根、茎、叶、果实均可入药，被用于治疗风湿腰痛、痢疾、遗精、毒蛇咬伤、闭经痛经、湿疹、小儿疳积等症状。

树莓的营养价值 树莓的天然抗癌物质鞣花酸含量超过蓝莓居各类可食物之首。

树莓一般是红色的，品种很多，大致可以分为实心莓和空心莓两种。它没有草莓那么大，看上去和桑椹的大小差不多。成熟的树莓一般都是深红色的和紫色的，吃起来酸中带甜，而且营养价值很高，含有大量的氨基酸和脂肪酸。

树莓怎么种植

最后每天对其浇上适量的水，当种植出苗后即可适时定植。

树莓还可用扦插法进行种植，要剪取生长健壮、没有病虫害的枝条，将枝条剪成20厘米长的小段，下部的叶片最好剪掉，减少水分、养分消耗。还要配制松软、透气、富含有机质的土壤。

园地的选择。树莓是地下根状茎多年生、地上结果枝一年一轮换的树种。它喜光、喜温，需选择通风、透光、土壤肥沃、灌水方便的平地或缓坡地块建园。平地选择不积水的地方，低下水位应距地面1-5米以下。

种植时间。树莓可以扦插种植，但扦插时间应该在每年春季的二月份到三月份，此时树莓还没有完全从休眠状态恢复，扦插不会对其产生伤害，而且扦插要在雨季后进行，可以提高树莓扦插的存活率。选择土壤。

树莓是什么

树莓 树莓和黑莓是蔷薇科悬钩子属(RubusSPP.)浆果类多年生落叶小灌木果树植物。又名木莓、托盘、马林、覆盆子等。有750种以上，主要分布于北半球温带，少数分布寒带、热带、亚热带和南半球。

树莓又叫覆盆子(学名：Rubus idaeus)是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。

树莓是一种水果 常有人问树莓是什么意思，树莓又被称为三月泡、四月泡，是一种可食用的水果，树莓会在每年4～6月结果，它的果实呈鲜红色。树莓的果实是浆果，它的果实接近球形或卵球形，它的果实外层有一层细密的柔毛，可以吃。

raspberry是树莓。树莓又名山莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波、山泡，直立灌木；枝具皮刺，幼时为柔毛。

树莓的营养价值和功效

正确的叫法是山莓，又名树莓、山抛子等，是一种长在树上的梅果，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，解毒、消肿、敛疮等、咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。

树莓的营养价值和功效1 树莓是营养价值非常高的水果，树莓含有丰富的氨基酸，树莓的根，茎，叶和果实都可以入药，具有涩精益肾，助阴明目，醒酒止渴，化痰解毒的功效。

树莓具有健脑益智、活跃思维之作用。他们认为，树莓中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

树莓营养价值是可以起到一定的抗氧化作用。树莓汁中的维生素e含量非常高，并且含有大量的花青素，可以缓解皮肤衰老，起到美容养颜的作用。

树莓是我们生活中很常见的一种水果，含有丰富营养成分，那么树莓的营养成分具体有哪些呢？抗氧化 树莓中提取的花色素苷具有清除自由基，抗氧化，防治癌症的功效。

防血栓的功能。长期食用树莓，有益于保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

树莓的营养价值和适宜人群

抗衰老、美容功效树莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各种水果之首，维生素E的含量也很丰富，经常食用可抗衰老，具有美容功效并能提高免疫力、防止肿瘤。

美容养颜 树莓含有黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，能缓解皮肤衰老，同时也可促进皮肤细胞新陈代谢及细胞再生，有美容养颜的功效。

孕妇适宜食用树莓可以帮助治疗孕妇糖尿病，降低血脂，祛痰平喘，还有美容效果。但记得，适量食用哦！产妇不宜多食虽然树莓营养丰富，但与其他水果相比，其药用价值更为突出。

树莓中含有各种易被人体所吸收的.营养成分，具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。树莓有助于预防癌症 红树莓是当今发现的天然鞣花酸含量最高的食物之一，对结肠、宫颈、乳腺和胰脏癌细胞有特殊疗效。

树莓的食用禁忌 覆盆子药用，主要适宜具有以下症状的人群，如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是肾虚火旺、小便短赤的朋友以及怀孕初期的妇女请慎重服用。肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子。

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