寒凉水果（寒凉水果有哪些如图）

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凉性水果有哪些?

凉性水果有西瓜、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、山竹等。 西瓜 香蕉 火龙果 猕猴桃 草莓 山竹 我们在日常生活中，可以根据水果的特性来帮助我们更好的保持身体的健康，凉性水果好吃，但也不能多吃呦。

西梅是一种口感酸甜的水果，不仅味道好，而且营养丰富。但是，西梅也有一些需要注意的地方，下面就来了解一下吧。

凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

哪些水果属于凉性,哪些属于温性

1、温性水果，如大枣、橘子、柿子，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝和石榴等，能补血益肾填精，抵御寒邪。

2、寒凉性：西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。平和性：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜、枣子、蕃石榴、柳橙、杏仁。

3、凉性水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷等。温性的水果有桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。

4、女生一定要知道的水果属性有： 温性水果：适合寒性体质，如榴连、黑枣。 热性水果：适合寒性体质，如桃子、龙眼、荔枝、樱桃、大枣、杨梅。

5、◆常见水果的性质：温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。◆要清洗干净。

6、性平：李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。

水果凉性热性温性一览表

1、温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。另外平性水果有：橙子、梅子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄、椰子等。

2、红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴莲。

3、术后一个月是不能同房，盆浴，不能吃辛辣刺激生冷的食物，术后十到十五天记得要做常规性复查，看一下子宫恢复的情况。水果也分是温性和凉性，相关凉性、寒性的不要吃，比如梨，西瓜等。可以吃些热性、温性的水果，如樱桃、红枣等。

4、温性水果是一类水果的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。

5、温热性：南瓜、葱、韭菜、生姜、洋葱、糯米、芫荽、茴香、九层塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥茉。中药类 寒凉性：菊花、决明子、薄荷、仙草、西洋参、人参须、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶。

哪些是寒性的水果?

1、十大寒性水果有：西瓜、香瓜、甜瓜、香蕉、梨子、芒果、橘子、杮子、猕猴桃、火龙果。 西瓜 西瓜是夏季人们最常吃的水果之一，中国各地栽培，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。

2、凉性水果有西瓜、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、山竹等。 西瓜 香蕉 火龙果 猕猴桃 草莓 山竹 我们在日常生活中，可以根据水果的特性来帮助我们更好的保持身体的健康，凉性水果好吃，但也不能多吃呦。

3、西瓜 西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。

4、凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

5、寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜、香蕉、柿子、柚子、奇异果等。 热性水果包括：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲等。 在选择水果时，应根据个人体质和健康状况来选择适合的水果。

6、水果类 寒凉性：西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。

寒凉的水果有哪些(什么水果属于生冷寒凉的食物)

有西瓜，梨， 枇杷 ，水梨，草莓，椰子，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸荠，菱角，甜瓜，苦瓜，猕猴桃，羊桃，火龙果，山竹，罗汉果是生冷食物。苹果和梨子是生冷食物。

生冷食物指番茄，香瓜，芒果，香蕉，西瓜，柚子，桑葚等性质寒凉的水果属于生冷食物。

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。

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