紫色菜（紫色菜苔的功效与作用）

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紫色的菜叫什么蔬菜

紫甘蓝 紫甘蓝，也称作紫包菜，属于十字花科芸薹属蔬菜。它的外形呈球状，叶片呈现出独特的紫红色。紫甘蓝含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素A以及多种矿物质，营养价值极高。

紫甘蓝：紫甘蓝，又称紫包菜，属于十字花科芸薹属蔬菜，球状的甘蓝叶片呈现出紫红色。它含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素A以及矿物质，特别是叶片中花青素的含量很高，具有抗衰老和美容养颜的功效。

紫色的菜是紫番茄、紫萝卜、樱桃萝卜、紫心胡萝卜、茄子、紫薯等等。

日常生活中我们看到的紫色蔬菜有菜苔、苋菜、紫甘蓝、茄子、紫背菜、紫色洋葱、紫薯、紫扁豆等。

紫甘蓝，又称红甘蓝，属于包菜的一种，叶片呈紫红色，果实为圆柱形，两侧稍扁，果柄直立开展。它的花期在4月，果期在5月。紫甘蓝因可以做蓝靛染料而得名，此外，尽管它是蔬菜，但由于叶呈蓝绿色，也被称为蓝菜。

紫背天葵是一种菊科植物，其特点是全年都可以采摘，植株高50至100厘米，茎部直立且基部稍木质，上部有分枝，叶片绿色，背面干时变为紫色，无毛，头状花序排列成疏伞房状，瘦果淡褐色，长约4毫米，具10至15肋，无毛。

紫色的蔬菜有哪些图片及名称,紫色叶菜类蔬菜大全

1、茄子属于茄科茄薯属的蔬菜，形状有圆形和长形，颜色包括白色、红色和紫色。茄子的根、茎、叶均可入药，具有消肿、利尿和治疗便秘等功效。在中国，茄子在各省都有种植，是人们日常饮食中不可或缺的一道食材。

2、紫色蔬菜有黑土豆、紫甘薯、紫山药、黑花生，黑小麦、紫水稻、紫玉米、黑芝麻、紫甘蓝、紫油菜、紫白菜、紫辣椒、黑叶辣椒等，这类品种的蔬菜比普通的更具有营养价值，所含的花青素和矿物质对人体有很大帮助。

3、紫甘蓝：紫甘蓝，又称紫包菜，属于十字花科芸薹属蔬菜，球状的甘蓝叶片呈现出紫红色。它含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素A以及矿物质，特别是叶片中花青素的含量很高，具有抗衰老和美容养颜的功效。

4、常见18种紫色的蔬菜水果 紫白菜 紫白菜，号称白菜中的贵族，从韩国引进的品种，不管是口感还是营养都要比普通的白菜要高一点，所以深受消费者的喜欢。

5、紫甘蓝紫甘蓝又称紫甘蓝，是十字花科芸苔属的一种蔬菜。那棵卷心菜是球形的，它的叶子是紫色的。蔬菜富含蛋白质、叶酸、维生素A、一些矿物质等。营养价值很高。

紫色的蔬菜有哪些

紫甘蓝 紫甘蓝，也称作紫包菜，属于十字花科芸薹属蔬菜。它的外形呈球状，叶片呈现出独特的紫红色。紫甘蓝含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素A以及多种矿物质，营养价值极高。

紫甘蓝：紫甘蓝，又称紫包菜，属于十字花科芸薹属蔬菜，球状的甘蓝叶片呈现出紫红色。它含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素A以及矿物质，特别是叶片中花青素的含量很高，具有抗衰老和美容养颜的功效。

紫甘蓝紫甘蓝又叫做紫包菜，它是十字花科芸薹属的蔬菜，甘蓝呈球状，叶片是紫红色的，蔬菜中含有非常丰富的蛋白质，叶酸，维生素a，矿物质，叶片中花青素含量很高，因此可以抵抗衰老，具有美容养颜的功效。

紫色蔬菜有哪些?

紫甘蓝：紫甘蓝，又称紫包菜，属于十字花科芸薹属蔬菜，球状的甘蓝叶片呈现出紫红色。它含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素A以及矿物质，特别是叶片中花青素的含量很高，具有抗衰老和美容养颜的功效。

紫甘蓝紫甘蓝又叫做紫包菜，它是十字花科芸薹属的蔬菜，甘蓝呈球状，叶片是紫红色的，蔬菜中含有非常丰富的蛋白质，叶酸，维生素a，矿物质，叶片中花青素含量很高，因此可以抵抗衰老，具有美容养颜的功效。

紫色的蔬菜有紫甘蓝、紫色洋葱、紫薯、茄子、紫背天葵、紫架豆、红菜薹、紫芦笋、紫色菜花、红凤菜、紫色生菜等。在果蔬中，紫色的植物富含花青素，具有很好的抗氧化作用，食用对身体有益。

紫色的菜有紫背菜、紫甘蓝、洋葱、苋菜、紫罗勒等。紫背菜 紫背菜，多年生草本，全株带肉质。根粗壮。茎直立，高50-100cm，多分枝，带紫色，有细棱，嫩茎被微毛，后变无毛。

紫色叶子的菜叫紫背天葵、紫甘蓝、紫罗勒、紫苏、紫菜薹等。

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