姑娘果怎么吃（姑娘果怎么吃有什么功效）

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姑娘果的正确吃法

1、直接吃 常见的吃法就是将外皮剥掉，清洗干净后直接生吃，或者冰冻后食用。不过这种果子有类似于包装袋的外皮，所以在吃的时候并不用担心上面的灰尘。

2、姑娘果吃法：生吃、酿酒、制作姑娘果果酱、糖渍姑娘果、水果沙拉、姑娘果炒肉丁。生吃。成熟的姑娘果可以直接吃，小黄姑娘味甜，多汁，爽口，Vc的含量很高。很受年轻女孩和小孩子的喜欢。酿酒。姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美。制作姑娘果果酱。

3、毛酸浆实熟了以后就可以生吃了，就和水果一样，营养特别的丰富，也叫姑娘果，同时毛酸浆也有药用功效的，中医上认为毛酸浆是一种味甘甜的水果，毛酸浆除了可以生吃以外，还可以用来做成糖渍、醋渍或作果浆。毛酸浆果实为圆球形浆果，成熟时呈黄色，果实成熟后可以直接食用，口味酸甜，色泽鲜艳。

4、直接食用：直接剥皮后用水冲洗干净即可食用。煮粥食用：在煮粥时，适量放入一些姑娘果即可。糖渍食用：将姑娘果直接剥皮后，放入坛子中，一层果实中间撒上一层白糖，然后放在阴凉处即可。姑娘果通常指菇娘。菇娘又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，金角，东北地区原产乳果，属一年生茄科植物。

5、用红姑娘做果酱也是它的常见吃法，在做的时候，需要选取那些自然成熟的红姑娘，把它用清水洗净以后放到料理打成泥状，取出以后放入冰糖腌制半小时，腌好以后入锅加热煮开再用小火慢慢熬制，熬成浓稠的膏状以后关火降温以后取出装到玻璃瓶中密封，想吃时取出可以直接食用。

姑娘果怎么吃

直接食用：成熟的姑娘果，直接剥皮食用即可。剥皮后，最好用水将姑娘果冲洗干净再食用。姑娘果不仅能直接生吃，还能煮粥食用，只要在煮粥的时候，适量放入一些姑娘果。

直接吃 常见的吃法就是将外皮剥掉，清洗干净后直接生吃，或者冰冻后食用。不过这种果子有类似于包装袋的外皮，所以在吃的时候并不用担心上面的灰尘。

首先需要准备适量的姑娘果，将它的外皮全部都撕掉，然后将它的果皮清洗干净，清洗干净以后，一定要将水分完全的沥干，然后再将其放到榨汁机里面，启动榨汁机后将其榨成汁，再把汁液滤出来就可以了。

香姑娘怎么吃

可以做成果汁。材料：梨 1个、香姑娘果100克。把香姑娘果实外面的枯叶除去，用水洗净，如图所示。然后洗净准备好的梨，切成小块，放在一边备用，如图所示。去掉梨子中间的梨核，如图所示。将香姑娘和梨子放入榨汁机，开始榨汁，如图所示。

直接吃 常见的吃法就是将外皮剥掉，清洗干净后直接生吃，或者冰冻后食用。不过这种果子有类似于包装袋的外皮，所以在吃的时候并不用担心上面的灰尘。

可以做成姑娘果梨汁进行品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：梨 1个、香姑娘果 100克。第一步把香姑娘果外面的枯叶剥去，用清水洗干净。然后将准备好的梨洗净切块，放一旁备用。去掉梨中间部位的梨核，如下图所示。将姑娘果和梨块放入榨汁机中，开始榨汁。

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