香蕉是凉性还是热性（香蕉是上火还是下火）

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什么食物属凉性或者热性

寒凉性：猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。温热性：牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草鱼、白带鱼、乌骨鸡。

冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜、番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜 第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。

从颜色来看：绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的是阳光，故而性偏热。

一般间所说的“燥”或“热”的食物即是指温热性食物。平性食物：肉、鹅肉、牛奶、鲤鱼、苹果、葡萄、凤梨、米、玉米、甘薯、 花生、蚕豆、芝麻、黑豆、豌豆、豆。

食物按其“性”可以分为热、温、平、凉、寒五类。我们日常食用的食物中，以平性食物居多，温热者次之，寒凉者最少。热性食物：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒等。

粮食组 温热性－－面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。 寒凉性－－荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。 平 性－－大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。

香蕉是寒性水果还是温性水果

香蕉是寒性水果。夏天的水果多属于寒性的，比如各种瓜类，通常所见到的水果，如番茄、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等都属于寒性水果。

香蕉是属于凉性水果。香蕉是凉性水果。香蕉是高热量水果，其果肉香甜软糯，没有成熟的香蕉皮为绿色，成熟后的香蕉皮颜色为黄色。在欧洲香蕉被称为“快乐水果”，我国香蕉主要分布在海南、广东、福建等地。

香蕉是寒性水果。香蕉性寒，既可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥（香蕉泥适合老人和儿童食用）。

香蕉是寒性水果。香蕉是偏凉性的水果，有清热解毒，润肠通便的作用。饭后吃一根香蕉可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，但要注意，不适合食用过多，食用过多，容易导致腹泻，特别是肠胃不好的人要特别的注意。

香蕉是凉性水果。 香蕉是热性还是凉性 吃多香蕉会导致腹泻等症状，在吃香蕉的时候不要和其他凉性水果一起吃，导致凉上加凉的情况发生。

小孩发烧吃什么水果好?

1、小儿发烧宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多，梨、柑桔等含有充足的水分和钾，对发烧病人有益。

2、小孩发烧时，适当食用一些水果可以起到很好的辅助治疗作用。以下是几种适合发烧小孩食用的水果。香蕉香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、幼儿发烧，会让家长着急还慌乱，家长也想要寻找一些方法，帮助幼儿退热。除了可以借助药物的治疗外，饮食方面也可以进行调理，比如多吃一些水果。

4、本文将介绍几种适合小孩发烧时食用的水果，帮助家长更好地照顾孩子。苹果：抗感冒的好帮手苹果汁具有强大的杀灭病毒作用，常吃苹果能降低感冒风险。感冒发烧时，苹果更是不可或缺的水果。它富含维生素C，不仅能抗感冒，还能增强抗病能力。

5、宝宝发热可以吃西瓜的。但一定要少量。 因为西瓜清凉解暑、性寒。另外，一定不能吃冰西瓜---对发热不好，对宝宝的肠胃也不好。

6、小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

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