南香籽（南香籽的功效与作用图片）

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追剧小零食,奶香味十足,奶香南瓜籽怎么做?

1、首先，将新鲜的南瓜籽洗净，然后放入锅内，加入1~5升清水煮沸；水开后，把八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好放入锅内，大火煮。半小时后，捞出几粒瓜子，用手按挤，如瓜子口露出水珠，即可放入食盐，改文火继续煮2小时即成。将煮好的瓜子留在原汤内浸泡一夜，捞出来沥干水分，平铺晒一晒。

2、准备南瓜并制作南瓜灯：首先，在南瓜上画出要刻的图案，用记号笔标记。然后，打开南瓜顶部的盖子，清除内部的瓤和籽。接着，根据标记的图案刻出南瓜灯。晚上，将南瓜内部点亮，可以放入电蜡烛。 清洗南瓜籽：将南瓜籽从南瓜中取出，放入流水下清洗，轻易去除粘液。清洗后，将瓜籽晾干。

3、如果你喜欢甜食，可以尝试制作果干和种子的混合物。将葡萄干、杏干、无花果干等果干与南瓜籽、葵花籽等种子混合。你可以加入少量蜂蜜或枫糖浆作为粘合剂。将混合物放入烤箱中以低温烘烤，直到干燥和脆。巧克力曲奇：巧克力曲奇是许多人的最爱。你需要面粉、糖、可可粉、鸡蛋、黄油和巧克力片。

吃南瓜别把瓤丢了,掏出南瓜籽,放微波炉5分钟,可吃到脆香南瓜籽

首先，去皮去瓤后的南瓜500克，去籽，切块，保鲜膜，微波炉5分钟。去皮的话卖相更美。然后，准备A调味，趁着南瓜热的时候，把A调味放进去，中途可以翻一下，让前味做的更扎实。然后，加上美乃滋酱，自己做和买都可以，选原味的。南瓜上锅蒸15-20分钟。

南瓜灯，记号笔在南瓜上画出要刻的图案。南瓜顶开个口子，刮干净瓤儿和籽儿。刻出想要的图案，晚上南瓜里面点电蜡烛。晒瓜子，洗菜蓝子里南瓜瓤子在流水下很容易洗掉。瓜子洗干净后晒干。炒南瓜子黄油3大勺，盐2大勺，南瓜子两杯。黄油用微波炉融化，加入盐混好。

将南瓜籽洗净晾干，放入微波炉内加热1分钟，取出晾凉备用。 在一个微波炉专用的玻璃容器中加入适量的植物油，放入南瓜籽，搅拌均匀。 将玻璃容器放入微波炉内，选择高火加热2-3分钟，期间每隔30秒取出搅拌一次，直到南瓜籽变成金黄色即可。

做法：选熟透的老南瓜一只，剖开，把籽挖出来，洗干净。把洗净的南瓜籽放在碟子里，再放进微波炉，高火7分钟就可以啦。如果没有微波炉也可以用炒锅来慢慢炒，记得不用放油啊，小火慢慢炒二十分钟左右即可。炒南瓜籽的功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。

蒜香南瓜 1 自家种的小南瓜。请点击输入图片描述 2 将南瓜切开然后用勺子将瓜囊挖掉。（南瓜子可以炒来吃哦）请点击输入图片描述 3 将南瓜皮削掉（洗干净也可以将瓜皮一起煮来吃）请点击输入图片描述 4 将处理好的南瓜切小块。请点击输入图片描述 5 准备蒜米。

水煮五香南瓜籽的做法

水煮五香南瓜籽的做法： 将南瓜籽洗净晾干备用。 热锅凉油，将南瓜籽放入锅中煸炒至微黄色。 加入适量清水，放入五香料、盐等调味料，大火煮沸后转小火煮10-15分钟。 煮至南瓜籽变软，水分被煮干即可。 取出南瓜籽晾凉，即可食用。

先把生南瓜子用水清洗干净。 陈皮，罗汉果，甘草放锅里慢火煮10分钟至出味。 然后倒入南瓜子。 煮10分钟。 关火焖一小时。 接着取出熟南瓜子，放太阳下晒干。 晒干后密封。 休闲零食最好不过！想吃的时候就拿出来吃。

五香南瓜子的做法南瓜子挖出，用水浸泡去掉瓜瓤，洗净备用锅中加入清水，放入南瓜子、盐、椒盐、花椒、大料、小茴香、姜丝。大火煮沸转小火煮20分钟。中间有浮沫及时撇去。煮好的南瓜子暂不捞出，浸泡一两个小时入味。然后捞出控干水分，烤箱180度烤20分钟。上色后盖上锡纸再烤一会更香。

水煮五香南瓜子的做法窍门?

1、先把生南瓜子用水清洗干净。 陈皮，罗汉果，甘草放锅里慢火煮10分钟至出味。 然后倒入南瓜子。 煮10分钟。 关火焖一小时。 接着取出熟南瓜子，放太阳下晒干。 晒干后密封。 休闲零食最好不过！想吃的时候就拿出来吃。

2、南瓜子、盐、五香粉。做法步骤：南瓜子洗净，放入锅里；放入两小茶勺水，加入一点盐，一点五香粉，搅拌均匀；煮开，边煮边翻炒，等水干了，取出放入盘中；晾两天就变得干脆了，可以吃了，也可以长期保存。

3、一般默认为：200度，15分钟。如果是带可视窗的款式透过可视窗，可以看到搅拌棒缓缓搅动着。不用开盖就可以观察到食物的变化。15分钟后，听到滴滴的提示音。

4、瑞阳地瓜是当地特产中的另一大亮点。这是一种红皮白心的地瓜，个头饱满，肉质细腻香甜。相较于普通地瓜，瑞阳地瓜的营养价值更高，富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。无论是煮粥、蒸食还是糖渍，瑞阳地瓜都能为机体提供充沛的能量，是不可多得的养生佳品。

五香南瓜籽的做法窍门

1、五香南瓜籽的做法窍门 将南瓜籽洗净晾干。 在平底锅中加入适量的油，加热至七成热。 将南瓜籽放入锅中煸炒，炒至微黄色。 加入五香粉、盐、糖等调味料，继续翻炒均匀。 炒至南瓜籽表面微微焦黄，关火晾凉即可。注意事项： 煸炒时火候要掌握好，不要炒糊了。

2、五香南瓜子的做法南瓜子挖出，用水浸泡去掉瓜瓤，洗净备用锅中加入清水，放入南瓜子、盐、椒盐、花椒、大料、小茴香、姜丝。大火煮沸转小火煮20分钟。中间有浮沫及时撇去。煮好的南瓜子暂不捞出，浸泡一两个小时入味。然后捞出控干水分，烤箱180度烤20分钟。上色后盖上锡纸再烤一会更香。

3、先把生南瓜子用水清洗干净。陈皮，罗汉果，甘草放锅里慢火煮10分钟至出味。然后倒入南瓜子。煮10分钟。关火焖一小时。接着取出熟南瓜子，放太阳下晒干。晒干后密封。休闲零食最好不过！想吃的时候就拿出来吃。

4、要制作五香南瓜籽，首先，你需要准备新鲜的南瓜籽，将其仔细洗净。然后，将这些南瓜籽放入一个锅中，加入大约1到5升的清水，烧开后，将准备好的八角、桂皮、花椒和茴香用纱布包裹，一并放入锅内。接下来，用大火煮沸，让香味充分融入水中。

5、首先，将新鲜的南瓜籽洗净，然后放入锅内，加入1~5升清水煮沸；水开后，把八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好放入锅内，大火煮。半小时后，捞出几粒瓜子，用手按挤，如瓜子口露出水珠，即可放入食盐，改文火继续煮2小时即成。将煮好的瓜子留在原汤内浸泡一夜，捞出来沥干水分，平铺晒一晒。

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